”Get up, dress up, show up”

”Get up, dress up, show up!” Kanske låter det klyshigt men det är sant. Ditt liv är ditt ansvar. Det är upp till dig vad du gör med ditt liv, vilka framsteg och resultat du kommer att nå. Den enkla vägen är att skylla på någon annan om problem uppstår. En riktig väg är att sätta mål, utvärdera, korrigera där det behövs, göra på nytt, och en vilja att fortsätta anstränga sig framåt även när det är motigt och inte alltid särskilt kul. Du behöver ingen räddare i nöden, förvänta dig inte heller någon. Ta ansvar själv.

Vi har det på många sätt bra i dagens samhälle, med ett ofta starkt skyddsnät runtom oss. Nödvändighet att kämpa för att klara oss och ta oss fram är inte längre självklar. Vi tränas inte längre att hitta en väg framåt, ett sätt att skapa oss vårt eget liv med att skaffa ett yrke och jobb som ger oss pengar så vi klarar livhanken, att kämpa vidare när det tar emot istället för att ge upp. Men förr eller senare kommer det tuffa tider i livet för oss alla att ta oss igenom. Förmågan att träna oss att hålla ut och hålla i kan och behöver tränas om vi ska komma någonstans. En idrottare som vill nå sitt mål kommer att träna och åter träna för att nå målet och behöver så göra även de dagar det är tufft. Det finns olika sätt att träna på denna förmåga och det bästa av allt är att alla kan göra det. Det handlar om mål och mindset. Säg den världsmästare som inte har kämpat och åter kämpat, mött motgångar och ändå fortsatt för att nå framgång. Skulle de har anpassat sig till en lägre nivå av kunnande när det var motigt hade de aldrig blivit världsmästare. Vad de behöver är en vilja och förmåga att fortsätta kämpa och stöd från en tränare och omgivning som tror på dem. Att ha redan en person som tror på dig och ger dig stöd kan vara skillnaden att lyckas och gå vidare. Så varför säger jag då att ansvaret är ditt eget för vart du kommer att nå? Jo, för om du inte gör någonting utan bara väntar på att någon ska ta hand om dig kommer du inte att nå så långt du annars kan göra, du kommer en bråkdel av vägen och du kanske inte möter den person som ser din kamp och som på riktigt kan hjälpa dig framåt på det plan du vill eller behöver. Du möter dem som ger ”första hjälp” men inte dem som kan hjälpa på lång sikt.

Vill du bli bra på något behöver du vara beredd att kämpa för det. Det du gör mycket utav blir du också bra på. Ju mer kvalitativt du tränar desto bättre kommer du att bli, oavsett om det gäller idrott, skola, något i yrkeslivet eller någonting annat. Vill du bli bra på att sätta straffar så behöver du träna på att sätta straffar och ju mer verklighetstroget med ju fler parametrar du tar in i träningen dvs ju mer kvalitet det är i momentet desto bättre kommer du att klara av att sätta straffen i målet när det väl gäller. Det är ingen slump att det finns personer som är oerhört bra på att sätta straffar även i de mest utsatta lägen. Men hit kommer du inte om du inte har bestämt dig eller ger upp vid motgång. Att ligga platt, ge upp eller tycka synd om sig själv har aldrig hjälpt någon att nå framgång och sina mål. Vad som har hjälpt är mindsetet och det kan vi alla träna upp. Be om hjälp när det behövs. Så ”get up, dress up, show up!” Du kommer att tacka dig själv längre fram. ”What makes today difficult makes tomorrow easy.”